1.首先,我们把秋葵要清洗干净。 2.然后去除秋葵底部的根。 3.秋葵焯水2分钟迅速捞起。 这里需要注意的是,秋葵焯水不要超过两分钟,如果时间过长,秋葵就会变硬,吃起来会影响口感。 4...
1. 将秋葵洗净,去掉两端的硬蒂,切成适合咀嚼的小段。2. 准备一锅开水,加入适量的盐,煮沸后放入秋葵,焯水约2分钟。3. 将煮好的秋葵捞出,放入冰水中浸泡一下,以保持秋葵的爽脆口感,然...
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秋葵的凉拌做法如下:第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。(水里给点盐和食用油)第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5...
秋葵凉拌方法如下:做法一 原料:秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙...
制作过程:第一步,将黄秋葵直接用清水洗净,把它表面的小细毛简单的搓掉,锅里加水,水烧开,加一勺盐,再滴一点食用油;第二步,将洗净的秋葵放入锅中,焯水,出...
1、秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。2、锅中加一匙盐,水开下入秋葵,加点食用油,烫一分钟。3、捞出放入冷水中...
1准备好所有的食材2大蒜切碎,碗中加入蒸鱼豉油,蚝油,盐,糖适量清水混合3锅中水烧开加入一勺盐4放入洗净的秋葵焯烫12分钟5然后过凉水6再把秋葵去头尾一切两半摆...
凉拌秋葵 准备食材。秋葵、虾仁、时蔬粒 一碗料汁 :小米辣2根、生抽3勺醋2句、耗油1勺、0卡糖半勺 做法: 烧开热水 加一点盐依次焯熟时蔬粒、秋葵、虾仁 斜刀切开 (一定要焯完再切)...
做法 1、准备食材,忘记拍大蒜了。2、秋葵去蒂。3、入沸水汆一下,大概4分钟。4、捞出来放入凉水。5、锅里倒油爆香蒜蓉和辣椒碎。6、秋葵一个切成两半。做法二 用...
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