4⃣️民欢薄皮包子(韭菜鸡蛋)热量:84大卡/个 💰:0.5r/个,15个/包 推荐理由:皮很薄,带点韧...
蒸饺、荷叶饼、芋头都是现成的,可以放在蒸笼里一起蒸。芋头是粗粮,比较健康。莴笋洗净,放锅里炒,断了会出水,用少许盐调味,装盘即可。煎锅放油,倒入蛋液,煎...
详情请查看视频回答
1.煎饺 蒸饺讲究鲜,煎饺则讲究香。韭菜特有的香气,马蹄的清甜与微焦的饺子皮在舌尖发生一场美丽的碰撞。2.糯米鸡 糯米鸡的传统做法是用荷叶包上蒸熟的糯米包上鸡...
19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减...
荷叶蒸饺的做法 材料 猪肉萝卜丝馅:,萝卜1根,猪肉馅适量,香葱,姜片,盐,鸡精,酱油,花椒油,香油,白胡椒粉,蚝油,料酒,饺子:,面粉250克,热水220ml 做...
1、大米,大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。2、玉米,玉米的营...
2、苏式糕点:苏式糕点以甜、松、糯、韧著称,是苏州饮食的一大特色。3、苏绣:苏绣的题材以人 物、山水、花鸟、动...
2、腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等 富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥,更适合中老年人食用。3、薯类 常见的薯类有...
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢?除了烙饼、米饭等主食以外,用荞麦做成的面条、凉粉、蒸饺等也是不错的选择。此外,对于忙碌的上班族来说。超市中粗加工未...
返回顶部 |