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色泽红亮，香味浓郁，经典美食卤肉饭，然而重油、重盐、重糖的做法让人顾虑重重，又爱又怕？经典家常菜，健康大改造，营养师再出奇招改良究竟能否成功？经典遇见改良，将会碰撞出怎样的火花？敬请期待本期《回家吃饭》。今天要改造的这道菜味道香而不腻，口感软糯可口。大家既爱它的风后面会介绍。

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＞△＜ 大众网记者周璐青岛报道为进一步丰富居民文化生活，营造“爱读书、读好书、善读书”的浓厚社区文化氛围，倡树美德信用理念。近日，大尧社区诚邀市南区图书馆开展“阅享市南·共读好书”读书宣讲活动。本次阅读书籍为《学会吃饭》王宝毅老师通过一套实证有效的方法，帮读者通是什么。