1、熟悉球性:对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。2、运球训练:用单手连续按...
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性...
详情请查看视频回答
手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很...
(三)全国U17 篮球比赛第一名授予参赛的8 名运动员,第二至四名授予参赛的5 名运动员,第五至八名授予参赛的3 名运动...
学习篮球的好处:一、增加肺合量,二、增强肌肉,三、锻炼身体的灵活性,四、有助于身体长高。1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身...
第一个、双球低运球训练。我们先把我们的双脚打开,降低我们的身体重心,让我们的双手同时做低运球训练。注意在练习...
篮球教程视频初学视频:教你篮球基础运球技巧,快进来看看
详情请查看视频回答
详情请查看视频回答
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
篮球运动员训练视频 | 篮球运动员训练视频拍摄技巧 | 篮球运动员训练视频拍摄 |
篮球运动员训练视频在哪找 | 篮球运动员训练视频力量 | 篮球运动员训练日常饮食 |
篮球运动员训练项目 | 篮球运动员 训练 | 篮球运动员训练弹跳动作 |
篮球运动员训练食谱 | 返回首页 |
返回顶部 |